本日はテレワーク2日目のヨワおじです。仕事はポチポチ😅、義父の整骨院通いの送迎🚙ができるのが良いですなあ😚。 今日の夕飯は、大戸屋のテイクアウトの生姜焼き弁当🍱です。 大戸屋も、なかなかまいう〜です。 あー腹キツ〜😘。 本日のトレーニング。正座による腰痛…