チョットテレワーク(^_^;)２日目

本日はテレワーク2日目のヨワおじです。

仕事はポチポチ😅、義父の整骨院通いの送迎🚙ができるのが良いですなあ😚。

今日の夕飯は、大戸屋のテイクアウトの生姜焼き弁当🍱です。

大戸屋も、なかなかまいう〜です。
あー腹キツ〜😘。

本日のトレーニング。

正座による腰痛対策。

バランスポールによる背筋伸ばし。

手のもと(^_^;)。