本日は、家族(義父母、義兄、かみさん様)と叔母の家に遊びに行ったヨワおじです🤗。
叔母の家は地主の豪邸です😅。
たまに行く度に庶民とのギャップを感じます😱。
帰宅後の夕食は、銚子丸🍣のテイクアウトでーす🤤。
銚子丸のお寿司、エビチリ、ひじきの煮物です😘。
今日も完食〜腹キツです✌
(今日も手抜き〜🍣外出した時は仕方ないね😁両親の兄弟姉妹もみんな高齢だから、会える時に会っておかないとね😅ヨワおじさんありがとうございました😍(かみさん談)
本日のトレーニング。
正座による腰痛対策(^_^;)。
バランスボールで背筋伸ばし。
道場先生の課題３種類。
