本日は暑かった💦ので平日にもかかわらず、夕食でビール🍺のお許しを頂いたヨワおじです🤗。では、ぐびーっと頂きますー🥰。 （アルコールを毎日摂取する人は、コロナワクチンの効き目が劣るとか、、、でも今日は暑かったからねー💦😁（かみさん談） 本日のトレーニング…