2021-06-11から1日間の記事一覧
本日もテレワーク後に整骨院に行ったヨワおじです。今日は右膝と腰がバリ痛です、先生に見てもらった結果・・・ストレッチは運動の後にやりましょう!!。 えー運動の後ですかーっ。今まで、稽古後は何もしていませんでした、今後は稽古後、家でやらねばです…
本日もテレワーク後に整骨院に行ったヨワおじです。今日は右膝と腰がバリ痛です、先生に見てもらった結果・・・ストレッチは運動の後にやりましょう!!。 えー運動の後ですかーっ。今まで、稽古後は何もしていませんでした、今後は稽古後、家でやらねばです…