本日は右膝痛によりトレーニングは、全てお休みといたします😑。湿布を貼って寝かせて頂きます😪。 (たまにはそういう日も必要です😊身体を休めてじゅうぶん休養を取ってくださいね。来週からは出勤ですからー😁(かみさん談)。
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