全休〜

本日は右膝痛によりトレーニングは、全てお休みといたします😑。

湿布を貼って寝かせて頂きます😪。

（たまにはそういう日も必要です😊身体を休めてじゅうぶん休養を取ってくださいね。来週からは出勤ですからー😁（かみさん談）。