本日は、久しぶりに電車に乗って会社に出勤したヨワおじです😅。
思い起こせば４月２６日からテレワークが始まり２ヶ月弱の間、電車でのバランス訓練と地下鉄階段登り降りを怠っておりました😑。
しかし意外と足腰の衰えを感じる事無く無事出勤する事ができました😉。
来週から緊急事態宣言が解除されるとまた会社生活が始まリますね😭。
（😂ヨワおじさんが家にいるのが当たり前のようになっていましたが、来週から出勤なのね🤣えーんえーんと嬉し泣き😁なわけないでしょ😭😭😭（かみさん談）。
本日のトレーニング。
通勤による足腰のリハビリ。
手のもと(^_^;)。
バランスポールで背筋伸ばし。
