ワクチン接種の副反応も落着き、大腸の傷も癒えてきたヨワおじです。今日は来週からの道場稽古の復帰も考慮し、朝練を再開いたしました。朝練の内容は、人気の無い公園で準備運動、手のもと、太極1と3の形、平安その1と2の形を行って、三戦で身体を締め…
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