本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです🤗。いや〜携帯故障でブログが出来なかったら、もう12月も8日になっちゃいました〜😂。どんどん迫る昇級審査！焦る〜😱。 本日のトレーニング。手のもと。整骨先生ストレッチ。道場稽古(月曜１６１回目、本日１６…