本日は、町中徘徊〜ウェルシア〜耳鼻科へとウォーキングをしたヨワおじです😅。推定歩数2万歩😑。 お疲れ様でしたー😄でも急に無理すると膝やら腰を痛めますから無理は禁止ですよ😁(かみさん談)。 本日のトレーニング。町中徘徊。
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