町中徘徊

本日は、町中徘徊〜ウェルシア〜耳鼻科へとウォーキングをしたヨワおじです😅。

推定歩数２万歩😑。

お疲れ様でしたー😄でも急に無理すると膝やら腰を痛めますから無理は禁止ですよ😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

町中徘徊。