やっと週末です〜🤗。明日は義父の3回目ワクチン接種💉です。元気で100歳を目指しますよ〜✌。 そうだね〜元気で!がカギだね😁(かみさん談)。 本日のトレーニング。手のもと。2022年トレーニングメニュー。
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