2022-12-13から1日間の記事一覧
本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日は、体の回転で突きを出す稽古です。 これは重要!!体力が無いおじさんでも体重を乗せた重い突きを出せる様になります。これもこれからのヨワおじの練習課題ですな。 ところで先日の昇級審査結果…
本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 今日は、体の回転で突きを出す稽古です。 これは重要!!体力が無いおじさんでも体重を乗せた重い突きを出せる様になります。これもこれからのヨワおじの練習課題ですな。 ところで先日の昇級審査結果…