体重は爆発ダーッ！！グラスの底に顔があってもいいじゃないか！！。
という訳で、テレワークになってから、毎日の通勤での行き帰りで４０分の徒歩、地下鉄の階段登り降り、電車内の６０分のバランス立ち訓練が無くなり体重増加中のヨワおじです(；一_一)。
更に拍車をかけるステイホーム(^_^;)。
でも今はじっと我慢ですね( •̀ㅁ•́;)。
小デブは長生きできるもんね🐷。
（コロナで肥えた人多いみたいよー(-.-;)ヨワおじだけじゃないし😁命を守る事が最優先ですからーかみさん談）
本日のトレーニング。
ステイホーム初日にてお休み。
