2022-01-21 寒〜っ🥶 今日も寒い1日でした😱。風もぴゅー🍃と強く、ぴゃ〜!!沖縄で暮らした〜い😆。 歯に滲みる寒さでしたねー😣コロナ感染者数もメッチャ増えてますし😥皆さんも気をつけましょう😁(かみさん談)。 本日のトレーニング。2022トレーニングメニュー。