１１月２１日道場稽古

本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

先々週末に大腸ポリープ切除の内視鏡手術を受けた為１週間稽古を休み、今日は昨日受けた５回目のコロナワクチン接種で午前中に発熱していた状況での稽古となりました😂。

なかなか体調万全とはなりませんが、昇級審査も迫って来ましたのでもっと稽古しないとです😅。

焦る〜😰。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２２９回目）。