弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

腕痛〜🤢

本日も出勤日でしたが、頚椎症性神経根性の影響で右腕痛が続いております😰。

昨日は整骨先生に見てもらいましたが・・・もう少しの我慢ですかねえ😑。

時が治してくれるでしょう😜。


(週末だから美味しいもの食べて飲んで、いっ時でも痛みを忘れてください。明日もジムに行って、心地よい疲れを🍺で流してね😁(かみさん談)。


本日のトレーニング。

手のもと(^_^;)。

整骨先生ストレッチ。