本日はテレワーク終了後、かみさん様と区営のトレーニングジムに行って筋トレをしたヨワおじです💪！！。
相変わらず筋力はヨワヨワ筋トレですが運動すると少お腹が空きますねー😆。
夕ご飯は区営ジム帰りにスーパーの半額本鮪お鮨🍣を買って頂きました〜🤗まいう〜🤤。
さらに平日でしたが、レモンサワー🥤もお許しが出たのでぐびーっと😍。
はあ〜心地よい疲れと美味しい夕食🍣最高ーです🥰。
（本日は中秋の名月です。お月見しながら乾杯でしょう☺️心地よい疲れに半額のお寿司とサワー🥂はホント最高っす😁（かみさん談）。
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
区営ジムで筋トレ。
整骨先生ストレッチ。
