本日は、かみさん様と区営ジムへ行き筋トレをしたヨワおじです🤗。
区営ジムも現在は入場制限しており、規定人数しか入れないため密にはなりません。
しかもマシーンは、１人使用する度に人の接触部分をアルコール消毒しています🧐。
あー今日も心地よい疲れで、お酒🍶がまいう〜🤩。
（ギャーッ😨ジムに行ったし散歩もしたのに体重が増えてるーっ😦間食もしてないのにー😖完食はしてるけど😂よーし、明日から心を少し入れ替えてと(少しじゃダメじゃん)😁（かみさん談）。
本日のトレーニング。
手のもと(^_^;)。
区営事務で筋トレ。
