弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

大晦日〜

本日は朝5時30分起床😪。

スタートは洗濯🧺、そして昨日出来なかった蛍光灯や義父母の部屋掃除、そして買出し🚙〜。

いや〜今日もあっという間に1日終了✌。

夜はアンコウとカニ鍋🍲で一杯🍺🤤。

今年も一年、家族も色々有りましたが、無事過ごすことが出来ました🤗。

来年も皆健康で過ごしたいです🥰。


本日のトレーニング。

四股。

整骨先生ストレッチ。