アカギレ🙌

このところ手がアカギレで少々出血している箇所もあるヨワおじです🤕。

そんなヨワおじの手を見かねて、かみさん様が寝る前にクリームをつけてくれます🥺。

神〜っ🥰。

ピチャピチャ 化粧水で保水してからスリスリ クリームを塗って よーくマッサージして😊ハイ お代は染め粉と合算でお願いします😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。

2022年トレーニングメニュー。