本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。
今日は、久しぶりにスジがピキーっ🧟となりましたよ😂。
まず移動稽古、前蹴りの２回連続蹴りで無理したせいか背中のスジがピキーっ！！😱。
その後はなんとかごまかしごまかし移動稽古を耐えました🥵。
次は昇級審査に向けた平安その３の形の稽古で無理やり騎馬立ちをしたら右足の膝がピキーっ！！😱。
ここは以前靭帯を伸ばした部位だし、ちょい心配🧐。
しかしオッサンになると各所スジが弱くなるのかなぁ🤔。
それはさておき今日は、昇級審査に影響出ないように湿布貼って早く寝ま〜す😪。
本日のトレーニング。
整骨先生ストレッチ。
道場稽古（２２８回目）
