２０２４年初稽古

本日は、今年最初の道場稽古に参加したヨワおじです😅。

今年の目標は３級取得、出来れば２級の茶帯取得です😡。

どこまで出来るか分かりませんが頑張ります💦。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（３０１日回目）。

１２月道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです😅。

今日は２９日、とうとう今年の稽古最終日です💦。

１年は早いですなー🤔。

稽古後は皆で道場の大掃除をして今年を締めくくりました🤗。

来年は茶帯昇級を目指して頑張ります😡。

今月のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２９７、２９８、２９９、３００日回目）。

１１月２７日道場稽古

本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです😅。

いや～今日は大変ショックな出来事が有りました🥺。

それは移動稽古の時です、先生の前屈立ち内受けの号令と共に全員その構えをとりました。

しかしなんとヨワおじ１人だけ後屈立ちで構えをとっていたのです😳。

先生より前屈立ちで構える様に注意を受けましたが・・・えっ前屈立ちってどうだったっけ？？？。

え〜まさかの記憶障害💦。

周りの人を見てなんとか前屈立ちに構えを直しましたが、緑帯にはあり得ない失態となりました😭。

ヨワおじ今後は脳トレが最重要課題かも・・・🤔。

今週のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２９６日回目）。

１１月２０日２４日道場稽古

今週は、久しぶりに道場稽古に２回参加したヨワおじです😅。

いや～まだまだ心身共に試合当時のレベルに復帰しておりませんが、徐々に調整というところでしょうか🤔。

形の稽古でも覚えていたものを多々間違える状況ですが、今週の稽古で新たな課題の撃砕大！！を教わりました💦。

頭が混乱🫠覚えられませんが😱、自宅でユーチューブ動画を見て復習しかないですなあ😂。

今週のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２９４、２９５日回目）。

１１月１３日道場稽古

本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです😅。

いや～今日も基本稽古だけで膝が痛い！！これがオヤジのリアル膝ですか！！🤣。

まだまだ３ヶ月のブランクは大きいですなー😆。

ところで今日は、４年ぶりにかみさん様に買ってもらったものが・・・

じゃ～ん！！

新しい道着でーす🥰。

・・・だけど・・・ちょっと大きいかなあ！？裾は袴みたいになってるし😅。

こうなれば使い込んで縮むのを待つか、身体を大きくするしかないですね🤔。

(身長は縮む一方やろ😆(かみさん談))
 

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２９３回目）。

１０月３０日道場稽古

本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです😅。

いや～今日も基本稽古だけで膝が笑っております🤣。

しかも補強運動の腕立て伏せでは、３０回もできない有様！！人間は３ヶ月のブランクでポンコツになるんですなー😆。

 このままでは１２月の昇級審査はちょっと無理に思います😰。

来年に審査受験は延期かなあ💦。
 

とりあえず体を元に戻さないとね🧐。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２９２回目）。

１０月２３日道場稽古

本日は、なんと３ヶ月ぶりの道場稽古に参加したヨワおじです😅。

７月２２日の試合後、色々と訳有で休んでいたので今日の稽古は基本稽古だけでヒーハーな有り様🥵！！こんなことでは１からやり直しですなー😆。

ところで試合結果は・・・

じゃ～ん！！

２試合目でボロ負けでしたー😭。

試合で打たれると痛いねー、もっと受けを練習しないといけない事を実感しました。

今後の課題ですな🤔。

しかし良い事も・・・

じゃ～ん！！

来たよ来た来た〜♫ペッカペカの緑帯♬〜。

晴れて４級です✨。

まだまだ先は長いけどね😑。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２９１回目）