１１月２０日２４日道場稽古

今週は、久しぶりに道場稽古に２回参加したヨワおじです😅。

いや～まだまだ心身共に試合当時のレベルに復帰しておりませんが、徐々に調整というところでしょうか🤔。

形の稽古でも覚えていたものを多々間違える状況ですが、今週の稽古で新たな課題の撃砕大！！を教わりました💦。

頭が混乱🫠覚えられませんが😱、自宅でユーチューブ動画を見て復習しかないですなあ😂。

今週のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２９４、２９５日回目）。