このところ、朝晩毎日体温を測っているヨワおじですʕ•̀ω•́ʔ✧。
今晩の体温〜
35.8度!!。
ふと気がついたのですが、大体測った体温は35度代です。
・・・(*゚∀゚)・・・これって、もしかして低体温症❓。
どおりで、手足は冷たいし寒がり(*´ω`*)だし、近年毎年風邪にかかるし、免疫力弱いのかな〜(●´ϖ`●)。
って、だめジャーン(;´Д`)。
体が弱くて強くなれないジャーン(ーー゛)。
でも、泣いても始まりません(:_;)、毎日の稽古で強くなって行くしかないね(๑•̀ㅂ•́)و✧。
(そのためにはズバリ!高タンパクな鶏肉がいいでしょう(丸尾君風に)胸肉が安くていいかな(^^ゞかみさん談)
本日のトレーニング。
タケちゃんマンオンライン稽古。
太極その1〜3。
かみさん様と柔軟体操。