１月２０日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

今日もミッド打ちをしましたが、なかなか身体を使っての突き蹴りが出せません😅。

どうしても手打ち気味💦。

しかも力むから息は切れるし汗ダラダラ🥵。

少年部のミッド打ちを見ていると力まず身体を使い柔軟にパンパンと素早く打っています。

あー自然体、羨ましー！！

おっさんも少年に戻りたいです〜😂。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２４１回目）。