本日は道場で先生に太極の型のポイントを教わったヨワおじです。
太極その一。
・ターンの時に頭の高さを変えない。
・下段払いの払い手でない方の手は、しっかり金的をガードする。
・中段突きは、自分のみぞおちの高さ。
・前屈立ちの後ろ足は、しっかり伸ばす。
・受け突きの時にしっかり息を吐く。
・力まない、突き受けの時も瞬間に力を入れるのでは無く、締める事！ そうすれば力を抜いても動かない。
・戻れは視線は相手を見たまま、最後に視線を前に向ける。
太極そのニ。
・その一と同様。
・上段はしっかり人中を狙う（自分の人中の位置）。
※道場では日頃の自主練習を試すところ、普段しっかりと自分で練習をしておく事！。
(^_^;)普段自主練習しないとですね。
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜５。
道場稽古（22回目）。
