本日は、かみさん様と道場稽古に行ったヨワおじです(๑•̀ㅁ•́๑)✧。
かみさん様の稽古体験も5回目です。太極その1をはじめ、基本技もだんだんと覚えて来ました。
ヨワおじも負けない様に一段と気合を入れますよ〜ʕ•̀ω•́ʔ✧。
今日は、先生より肩甲骨の使い方と鍛錬のやり方を教えて頂きました。
これで背中の筋力を付け、それを使い突きを出せる様になると相手をKO出来
るそうですーっ٩(♡ε♡ )۶。
これじゃ〜(@@;)、筋力が落ちたオッサンは背中で突きを出すんじゃ〜(๑•̀ㅂ•́)و✧。
明日からＫＯ出来る突きを目指して、背中も鍛錬致します(>ω<)。
昨日のジムの筋肉痛でヒーハー言ってるくせににそんなにできんのかよ〜(ㆀ˘･з･˘)（かみさん談）。
・・・(°ー°〃)・・・頑張ります(-.-;)。
ちなみに帰宅してからの夕食はヨワおじの大好物、カレーライスでしたー(≧∇≦)b 頂きマイウ〜。
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜3。
道場稽古（43回目）。
かみさん様道場稽古（５回目）。
