本日はかみさん様と区営のトレーニングジムに行ったヨワおじです(๑•̀ㅂ•́)و✧。
いつもの大きな公園を通って行きますよ〜。
いつも日曜日は人かいっぱいの公園ですが、今日は天気が良くないので人か少ないですねぇ(●´ϖ`●)。
ではトレーニング開始〜ʕ•̀ω•́ʔ✧。
ガチャコン、ガチャコン、はぁ〜しんど！！(^_^;)。
かみさん様調子はいかが（ウエイトチラ見）。
・・・(*ﾟ∀ﾟ)・・・な・何なん。
そのウエイト設定〜(@@;)。
ワシより重いやーん(¯―¯٥)。
足の開閉マシンでヨワおじ43kg設定のところ、かみさん様は45kgでやってますやーん(；´∀｀)。
去年の4月より通いだしたジムですが、いつの間にか原石は、ヨワおじを超えていました。
このままでは空手も抜かれるのでは・・・(-.-;)。
明日は、二人で道場の日です。
（ふふふ こっそりと他の道場に通ってたりしてーლ(´ڡ`ლ)かみさん談）
本日のトレーニング。
区営トレーニングジムで筋トレ。
