ここ数年、朝晩毎日血圧と脈拍数を測っているヨワおじですʕ•̀ω•́ʔ✧。
最近の脈拍数〜
朝は、だいたい４０回代！！。
（血圧は薬とシーパップで抑えています☺。）
ふと気がついたのですが、朝は大体５０回に行かない事が多いです。
・・・(*ﾟ∀ﾟ)・・・これって、もしかして徐脈❓。
どおりで運動すると、すぐに鼓動がバクバクするし(*´ω｀*)、汗出まくるし、心臓弱いのかな〜(●´ϖ`●)。
って、だめジャーン(；´Д｀)。
心臓が弱くて強くなれないジャーン(ーー゛)。
でも、泣いても始まりません(:_;)、毎日の稽古で強くなって行くしかないね(๑•̀ㅂ•́)و✧。
・・・心臓は強くなるのかなあ❓。
（ここんとこ だめジャーンのパターンですな(-_-;)ペースメーカーでもいれてもらいますか？でもいま病院は大変なことになっているし(；´Д｀)とにかく外出自粛で身体も心も大事にしましょ💐かみさん談）
本日のトレーニング。
太極その1。
かみさん様と柔軟体操。
