テレワーク打上🍺

本日、無事テレワークが終了して1人打上🍺をしたヨワおじです(^^)v。

それにしても早く凉しくなってほしものですね (*^。^*) 。

（私もアルコール🍹で打ち上げに参加したいでーす😀ヨワおじさんが通勤になると心配です。じゅうぶんに気を付けて下さいね(^^)/かみさん談）

本日のトレーニング。

30日で開脚ストレッチ。

バランスポールによる背筋伸し。

正座による腰痛対策(^_^;)。