本日の夕飯はかみさん様と二人で銚子丸🍣に行ったヨワおじです(๑´ڡ`๑)。
我が家が寿司解禁になってからやっと行くことが出来ました😂。
約８ヶ月ぶりの銚子丸でしょうか。
大好きな🦐寿司等々です(≧▽≦)。
なかなか美味しいですなぁー🤤。
二人で１０皿をぺろっと頂きましたよ〜😆。
まいうーでした〜(●´ϖ`●)。
やっぱ銚子丸いいですねえ(^_-)-☆。
（はーい、病み上がりで久々のナマモノなので、６割程度に控えました🍣やっぱ、、、斜め懸垂からにしたら😁かみさん談）
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜3。
30日で開脚ストレッチ。
バランスポールによる背筋伸し。
正座による腰痛対策(^_^;)。
三戦ちょっと。
公園で懸垂 順手で１．５回😂。
（もはや女子並み (¯―¯٥) ）
