今日の夕飯はかみさん様とジョナサンに行ったヨワおじです(๑´ڡ`๑)。
密じゃないし、ゆっくりできるので、たま〜に行きます。
かみさん様はモッツァレラチーズと海老入りトマトパスタです(≧▽≦)。
ヨワおじは、蟹入りアメリケーヌソースパスタです(≧∇≦)b。
まいうーでした〜(●´ϖ`●)。
やっぱジョナサンいいですねえ(^_-)-☆。
（でも前回のメニューの方が美味しかったのは気のせいでしょうか？！😉そろそろGOTOイートにも行かなきゃですね😁かみさん談）
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜3。
30日で開脚ストレッチ。
バランスポールによる背筋伸し。
正座による腰痛対策(^_^;)。
三戦ちょっと。
公園で斜め懸垂１０回😅。
拳立て１０回。
