今日の夕飯はかみさん様とジョナサンに行ったヨワおじです(๑´ڡ`๑)。
密じゃないし、ゆっくりできるので、たま〜に行きます。
かみさん様はチーズと海老入りトマトパスタです(≧▽≦)。
ヨワおじは、若鶏入り大盛りメキシカンピラフです(≧∇≦)b。
まいうーでした〜(●´ϖ`●)。
やっぱジョナサンいいですねえ(^_-)-☆。
（ナントお支払いしたお金は、たったの4円😉余計に美味しく感じるかみさん様でした😁）
本日のトレーニング。
明日のためにその1〜3。
30日で開脚ストレッチ。
バランスポールによる背筋伸し。
正座による腰痛対策(^_^;)。
ユーチューブで回し受け。
