本日の夕飯は、なんと・・・マグロ🐟のお刺身付です〜🤩。
ジャーン！！
我が家ではコロナの影響でお刺身はご法度でした😂。
家でマグロのお刺身を頂くのは7ヶ月ぶりになります。
久しぶりのお刺身🥰、ちょーまいうー、ぺろっと頂きましたよ〜🤤。
ちなみに黒ちゃん(ΦωΦ)にも一切れ、お裾分けしましたよ🤗。
これでパワーアップ💪、明日は懸垂回数増えるかもです🤗。
（家長様はマグロのお刺身に嫌悪感を示しておりましたが、パクパク食べていましたよ😁クロちゃん😺もニャーニャー（もっとくださいと）いいながら喜んでました😋かみさん談）
本日のトレーニング。
バランスポールによる背筋伸ばし。
正座による腰痛対策(^_^;)。
30日で開脚ストレッチ。
公園で懸垂1回、ジャンプして懸垂４回😅。
（１から出直ししています）
三戦ちょっと。
拳立て１０回。
