本日は日曜日、かみさん様と食材を買出しに行きました😋。
しかし、こんなことも・・・
義父、義母もそれぞれ単独で買出しに行きました〜😂。
明日からしばらくパン🍞と玉子🥚と牛乳を毎日食べないとですー😅。
その他、ダブらない食材もいっぱい有りますよ😑。
結論・・・買出しは、家族皆で一緒が良いですねえ😉。
（でもぉ、、、コロナの最中だから最小人数で行かないと。。。😂超高齢者が寒い中でかけて買ってきてくれたんだから感謝感謝😅みんなでいっぱい食べましょう😁かみさん談）
本日のトレーニング。
バランスポールによる背筋伸ばし。
正座による腰痛対策(^_^;)。
道場先生の課題３つ。
