本日は密を避けてかみさん様と車🚙でデパートに行ったヨワおじです😚。
その後は、ヨワおじの実家へちょっと顔を出し皆さんにご挨拶😚。
母上他、皆元気でホットしましたがこんなご時世ですので、長居せず一服した後すぐに家ヘ帰宅と相成りました😅。
もともと今日は、コロナが無ければ家族で旅行♨に行くはずだったのに〜😂。
（♫いっい湯っだぁな♨アハハン🎶て、、、温泉旅行残念でした😭コロナ早く終息して欲しいですねー全世界の人々の願いです❤😁かみさん談）
本日のトレーニング。
正座による腰痛対策(^_^;)。
バランスポールで背筋伸ばし。
先生の課題３つ。
