横になったり起きたりする際の目まいが、かれこれ一月続いているヨワおじです😑。
前回も同じ症状が出てしばらくして治りましたが、今回はどれくらいで治るやら🤔。
まあ、体が縦になっていれば目まいが出ないので日常生活で困る事は無いのですが・・・はっ！！もしかしてまた魂が抜けかけているのでは🤯！！。
（うおーらー👺ボケボケしとるから目まいも出るんじゃー！！腹に力込めて魂を引張り戻さんかい👹！！😁（かみさん談））
本日のトレーニング。
バランスポールによる背筋伸ばし。
正座による腰痛対策(^_^;)。
道場先生の課題３つ。
