家族で近所に初詣🤗

本日は義父母がまだ初詣に行っていないので、天気も良い☀し家族４人で近所の神社にお参りしたヨワおじです😚。

ヨワおじとかみさん様は２回目になりますが今年も家内安全、家族の健康をお願いしましたよー😚。

デパートは明日かなぁ😉。

（超高齢の両親も、お散歩くらいしないと歩けなくなってしまいますので連れ出しましたよ😅ヨワおじさんありがとうございました。紅白の梅が綺麗でしたね😁（かみさん談））

本日のトレーニング。

バランスポールによる背筋伸ばし。

正座による腰痛対策(^_^;)。

道場先生の課題３つ。