本日は、健康空手の道場稽古に参加したヨワおじです。
現在の稽古は、コロナ対策で４５分の短縮稽古となっております😂。
道場もマスクの着用、手の除菌、換気等、コロナ対策を充分しての稽古となります。
本日の参加道場生はヨワおじを含め５名でした😉。
今日は、健康空手ですので移動稽古と形稽古を行いました。
いつも通りですがヨワおじは、皆様と半テンポ遅れ、動きはなぜか違った動きになっちゃうんだな〜😂。
こんなんで、空手を習っていると言えるのかなあ😑。
（おうら〜ジジイで脳細胞が減ってるからじゃろ〜👹頭で覚えられないなら身体で覚えるのじゃー👹！！😁（かみさん談））
本日のトレーニング。
正座による腰痛対策(^_^;)。
バランスボールで背筋伸ばし。
道場稽古（７２回目）。
