本日は実家の母とかみさん様の３人で我家のお墓参りに行った🚙ヨワおじです。
久しぶりのお墓参りです。
ご先祖様、ご無沙汰してしまいごめんなさい🙏。
実家の仏壇でいつも拝んでいますよ〜😉。
夕食は実家で、姉夫婦に有名中華料理店のテイクアウトをご馳走になりました🤤。
ここの中華料理は何を食べてもまいうーで、今日もちょー腹キツ😘。
姉夫婦様、ご馳走さまでしたー🥰。
（すっかりご馳走になってしまいました💕お母さんもお姉さんもお兄さんもみんな優しくて、かみさんは幸せ者です😍いつもありがとうございます😁（かみさん談）
本日のトレーニング。
正座による腰痛対策。
整骨先生課題のストレッチ。
手のもと(^_^;)。
