本日の腕痛〜🤢

本日も、頚椎症性神経根性の影響で右腕痛が続いております😰。

今日は夕食を食べた後にゴロンと寝てしまいました😑。

あっ！　整骨先生ストレッチをしないとですね😅。

（かみさんが友達と優雅にランチを楽しんでいる最中もヨワおじさんは痛みと仕事と戦っていたのですね😂あぁごめんなさい😭次回はこっそりと行ってきます😁（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと(^_^;)。

整骨先生ストレッチ。