平穏な１日〜

本日は、平穏な１日で有りました🤗。

義兄も来たし、食っちゃ寝ーでした😘！！。

(ヨワおじさん　昨夜から今朝にかけて色々ありがとうございました。明日も宜しくお願いしまーす(何のこっちゃ)😁いろいろ有って♨温泉旅行行けなかったから次回の計画たてなきゃー😍（かみさん談）。

本日のトレーニング。

手のもと。

背筋伸ばし１５回。

整骨先生ストレッチ。