2022-06-30 6月30日道場稽古 本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。 そうそう試験の結果は・・・ 合格〜🎉!!。 さあ黄色帯になりました🤗。 さらに課題は増えますな〜😱。 本日のトレーニング。 手のもと。 整骨先生ストレッチ。 補強運動。 道場稽古(206回目)