９月２１日道場稽古

本日は、一般空手の道場稽古に参加したヨワおじです✌。

今日は膝の力を抜いた瞬間に足を動かしたり、突きを出す稽古です💦。

これをマスターすれば、おじさんでも早く動けるのでは・・・🧐。

最重要な課題かも。

これは、しばらく研究ですな🥸。

本日のトレーニング。

整骨先生ストレッチ。

道場稽古（２１６回目）