弱虫空手おじさん編

空手を始めた弱虫なおじさんの日記です。

今日は休日寝て曜日😪

今日は朝から1日雨☔、気温も低く布団から出られません😅。

そんな日は、寝て曜日に決定〜❗


ユーチューブで昭和のアニソンなどを聞きながら1日ゴロゴロです😌。

好きなのは海のトリトンかなあ😉。


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オリファルコンの剣は、なんでこんなに短いのかなあ?、超接近戦でないと使えないじゃん🤔、などと考えながらグーピー😪。

(何とか夕方に食料の買い出しに行きましたが、諭吉さんがひらりといなくなりました。あー行くんじゃなかった😭かみさん談)



本日のトレーニング。


30日で開脚ストレッチ。

バランスポールによる背筋伸し。

正座による腰痛対策(^_^;)。

三戦ちょっと。

雨の公園で懸垂3回😂。