久しぶりの松屋🤤

本日は、久しぶりに松屋で夕食を食べたヨワおじです。

食べたものは・・・

ジャーン！！

プレミアム牛丼半熟玉子付きです。

ボリュームも有り、なかなかまいうーでしたー🤤。

でも、やっぱり吉野家の方が美味しいかなあ😋。

本日のトレーニング。

公園で斜め懸垂１０回。

バランスポールによる背筋伸ばし。

正座による腰痛対策(^_^;)。

道場先生の課題３つ。