今日は、午前中に黒ちゃん(ΦωΦ)に会えました🤗。
地域猫の黒ちゃんは気まぐれでお散歩に行っている事が多くて、３回見に行って会えるのは１回くらいかあ😅。
今日は暖かかったので黒ちゃんの背中も暖かもふもふでしたよ😘。
（最近は他の野良😺ちゃんも出没するようになり、黒ちゃんに落ち着きがなくなりちょっと困ります😹他の住民も黒ちゃん以外の😺には餌をあげません。でも誰かこっそりあげてるのかなぁ😁かみさん談））
本日のトレーニング。
正座による腰痛対策(^_^;)。
バランスボールで背筋伸ばし。
道場先生の課題３種類。
