テレワーク始まる！

本日はテレワーク初日となったヨワおじです😅。

またしばらくは自粛生活ですなあ😑、でもここで我慢しないとですね😉。

そんな生活での楽しみは、夕ご飯で〜す🤗。

エビチリ、豚バラ肉と大根炒め、筍とさつま揚げの煮物、胡瓜の塩もみ、野菜のお味噌汁です😘。

今日もご飯🍚大盛り２杯〜！！。

（テレビのニュースでは、大勢の人が人流を泳ぐようにすり抜ける映像が、、、連休に出かけたいけど自粛しますよー😁（かみさん談）

本日のトレーニング。

正座による腰痛対策。

整骨先生課題のストレッチ。

手のもと(^_^;)。